Nutrizione degli atleti in caso di cancro
Una dieta equilibrata e nutriente, che è in gran parte libera da ingredienti potenzialmente dannosi, può non solo aiutare a raggiungere l'eccellenza sportiva, ma può anche essere dimostrata per proteggere contro malattie gravi. Può anche aiutarti a sopravvivere anche alle malattie più gravi, come un cancro potenzialmente le life-threatening. Di conseguenza, al più tardi quegli atleti che hanno il cancro nonostante il loro stile di vita sano dovrebbero prestare ancora più attenzione alla loro dieta rispetto a prima.
Non è mai troppo tardi per un cambiamento nelle abitudini alimentari!
La maggior parte delle persone sottovaluta l'immenso ruolo che la nutrizione svolge in termini di sviluppo, corso e cura dei tumori. Di conseguenza, quasi nessun paziente crede seriamente che un cambiamento dietetico possa migliorare significativamente le loro possibilità di guarigione. Nel frattempo, dovrebbe essere sufficientemente noto che gran parte del nostro cibo è contaminato da tossine, che promuovono sicuramente lo sviluppo del cancro e quindi peggiorano anche le prospettive di cura. Ad esempio, fertilizzanti, pesticidi, fungicidi ed erbicidi che atterrano direttamente sulle nostre tavole dal campo. Inoltre, molti pasti pronti e i cosiddetti fast food di solito contengono additivi che sono almeno sospettati di aumentare significativamente il rischio di cancro. Solo per questi motivi, sarebbe quindi più che sensato cambiare la vostra dieta anche dopo una diagnosi di cancro e d'ora in poi nutrirsi principalmente di prodotti biologici freschi senza ingredienti discutibili.
Oltre agli alimenti potenzialmente pericolosi, ci sono anche molti alimenti che non sono solo sani, ma hanno anche un effetto anti-cancerogeno. Ad esempio, bacche, che sono già benefiche per la salute generale a causa del loro contenuto di vitamina estremamente elevato. Inoltre, soprattutto le bacche scure contengono coloranti vegetali chiamati antocianine, che hanno un effetto antiossidante. Inoltre, le bacche sono ricche di cosiddetti bioflavonoidi, che sono fitochimici con un effetto di promozione della salute. Acido elagico, che si trova in more, fragole e lamponi, ha anche un effetto antiossidante. È anche antimicrobico e antibatterico. Può anche rendere innocue le sostanze cancerogene e le tossine cellulari pericolose, come l'acrilammide e l'aflatossina. L'acido elagico è anche destinato a contrastare la formazione di nuove cellule tumorali, e ad accelerare la morte di cellule già maesse e allo stesso tempo proteggere le cellule sane.
Altri alimenti anticarcinogeni includono le cosiddette piante a fiori incrociati, come cavolo bianco, cavolo, cavoletti di Bruxelles, cavolo porcellano e broccoli, così come rape, ravanelli, barbabietola bianca e ravanello o senape e senape, che contengono clucosinolati incredibilmente importanti (sines di senape), che possono aiutare significativamente contro i carcinomi grazie a una varietà di ingredienti antiossidanti. Tuttavia, questi cavoli non sono affatto le uniche verdure a foglia che si sono dimostrate nella prevenzione del cancro e nella terapia del cancro. Inoltre, gli spinaci, lattuga da campo, dente di leone e rucola così come Wirsing Mangold e simili sono da notare, dal momento che questi e molti altri ortaggi a foglia verde sono sufficienti su molti nutrienti importanti, sostanze vitali e sostanze amare e clorofilla sana, rafforzando così il sistema immunitario, nonché disintossicante il corpo e proteggendo così contro la formazione del cancro. Naturalmente,, Questo rende anche difficile per i tumori esistenti a diffondersi ulteriormente nel corpo. Infatti, intervengono anche attivamente nella lotta contro il cancro. Altri "rimedi miracolosi" altamente efficaci dallo scaffale del cibo includono tè verde, pomodori, curcuma e aglio fresco. Inoltre, c'è anche il cosiddetto fungo vitale, che è stato detto di avere un effetto di guarigione nella medicina cinese per secoli ormai.
L'importanza degli integratori alimentari
Molti pazienti oncologici soffrono di una mancanza di gusto, perdita di appetito e nausea e la mancanza associata di cibo a causa della loro malattia o terapia. Le conseguenze minacciose sono una perdita di peso involontaria e, nel peggiore dei casi, anche una pericolosa carenza di nutrienti, che deve essere evitata, soprattutto in relazione ai tumori. Il rimedio contro queste spiacevoli conseguenze promette integratori alimentari, come il cosiddetto cibo da bere da Fortimel per aumentare di peso nel cancro, che è disponibile in molti sapori diversi, o gli integratori tipici per gli atleti che forniscono al corpo tutti i nutrienti di cui ha disperatamente bisogno.
