Cosa fare in caso di abrasioni o vesciche?

Che si tratti di giocare a calcio, correre o allenarsi fitness. Lesioni cutanee come abrasioni o vesciche sono una delle lesioni più comuni nello sport. Dal momento che non c'è bisogno di vedere un medico per lesioni minori, è bene sapere quali punti considerare. Qui troverete alcuni suggerimenti su ciò che si dovrebbe avere nella vostra farmacia di casa.

Cosa fare in caso di abrasioni?

Le abrasioni sono generalmente lesioni superficiali alla pelle. Sciacquarli accuratamente con acqua pulita e un sapone delicato. Successivamente, l'area abrasiva può essere disinfettata. Questo impedisce alla ferita di peggiorare a causa dei batteri residui rimanenti. È meglio asciugare la ferita abrasiva nell'aria, che impedisce attacchi ecc. di attaccare con la ferita e strapparlo di nuovo quando rimosso. Accelera anche la guarigione.

In caso di abrasioni leggermente più grandi, si consiglia di coprire questi con uno speciale rivestimento della ferita, come abrasioni cutanee su larga scala di scarsa essiccazione. Questo mantiene la ferita pulita e umida e che senza attaccare. Se la ferita abrasiva è più profonda, è importante vedere un medico, in quanto tali lesioni gravi possono mettere a dura prova il sistema immunitario. Qui è anche possibile verificare immediatamente se esiste ancora la protezione vaccinale contro i crampi doloranti.

Cosa fare con le bolle?

Le vesciche sono causate da irritazione prolungata della pelle, ad esempio da scarpe troppo strette durante la corsa. La pelle della vescica non deve essere rimossa a meno che non ci sia sporcizia sotto di essa. La bolla è coperta da una macchia solida che si attacca a tutti e quattro i lati. È inoltre possibile utilizzare speciali patch bolla qui, che sono anche impermeabile e repellente per l'acqua. Ora, idealmente, puoi semplicemente continuare ad allenarti.

Se c'è sporcizia nella bolla, in quanto è aperta, è anche necessario pulirla qui. La pelle della vescica deve essere completamente rimossa per questo scopo e quindi pulire e disinfettare l'area della pelle sottostante con cautela. Ora, se possibile, la ferita nell'aria dovrebbe essere in grado di asciugarsi. In caso contrario, utilizzare di nuovo la patch o la patch bolla dalla farmacia di casa. In pochi giorni, nuova pelle dovrebbe formarsi di nuovo e il disagio dovrebbe scomparire.

Conclusione: Che si tratti di una ferita da spazzino o di una vescica, la pulizia e l'aria sono i componenti più importanti per un buon recupero.

Oltre a cose come disinfettanti, intonaci, medicazioni per ferite, ecc., altri Armadietto per medicinali hanno pronto. Qui troverete un guida interessante, che appartiene alla farmacia domestica attrezzata in modo ottimale.

Suggerimento per la prevenzione: Il consiglio migliore per evitare vesciche dolorose sui piedi è naturalmente quello di utilizzare scarpe da corsa o da competizione adatte, che sono già state eseguite per la competizione. Al fine di evitare vesciche in scarpe nuove, è vantaggioso incollare le dita dei piedi o tallone prima della competizione con benda del nastro.