Ridurre al minimo gli effetti di carboidrati e grassi

Seit wenigen Wochen stehen sie wieder in den Regalen der Supermärkte: Weihnachtsgebäck und -schokoladen, Marzipan, Christstollen & Co. Doch die süße Jahreszeit muss nicht jeden Diätplan zunichtemachen. Hier erhältst Du Tipps, wie man beim Sündigen die Auswirkungen von zu viel Kohlenhydraten und Fett minimieren kann.

Il Natale è comunemente indicato come la Festa dell'Amore. Ma se siamo onesti, il Natale è anche la festa dello spuntino e della festa sontuosa. Questo vale in realtà per l'intera stagione dell'Avvento, soprattutto perché gli scaffali dei negozi sono già pieni delle prelibatezze più allettanti settimane prima del festival vero e proprio. Questo porta alla buona intenzione per il prossimo anno la notte di Capodanno, o alla riluttanza a rinunciare per tutto l'Avvento. Ma ci sono anche integratori, grazie ai quali non devi rinunciare a qualsiasi piacere culinario o iniziare l'anno successivo con spiacevole digiuno!

Spuntino reentioso senza paura di chili in eccesso?

Cioccolato, dolci natalizi e piatti per le vacanze unti sono generalmente il veleno più puro per una figura snella o un corpo ben addestrato, quindi una rinuncia sarebbe evidente. Tuttavia, è possibile evitare in modo affidabile o almeno ridurre un aumento di peso sgradito con l'aiuto dei cosiddetti bloccanti nutritivi, senza dover fare a meno delle prelibatezze. Carb Blocker e Chitosan in particolare meritano la nostra maggiore attenzione, come una combinazione di questi integratori riduce l'assorbimento di tutti i "thickmakers". Bloccanti dei carboidrati (ad es. Attacco di carboidrati di picco) per ridurre l'assunzione di carboidrati minando i meccanismi del corpo, che convertono l'amido da prodotti a base di cereali, patate e alimenti simili in zucchero, impedendo così in gran parte lo stoccaggio del grasso corporeo in questo senso. La fibra ha un effetto simile Chitosano, che impedisce un'eccessiva assunzione di grassi.

Nonostante il dolce prenatali e l'ampia festa festiva per l'auspicato successo della formazione

Mentre i suddetti integratori riducono l'assorbimento di nutrienti ispessimento, Ci sono ancora integratori chiamati modulatori nutritivi che offrono un vantaggio speciale. Con i modulatori Attacco grasso di picco und HCA (z.B. Riforma della nutrizione scitec) non solo ridurrai un aumento del grasso corporeo, ma aumenterai anche significativamente le tue prestazioni, in quanto convertono i nutrienti direttamente in energia. Così, non è possibile per il corpo che il vostro organismo memorizza questi nutrienti come grasso corporeo. Fat Attack converte il grasso in energia, mentre HCA converte i carboidrati. Di conseguenza, è possibile esercitare molto più intensamente con questi due integratori, rendendolo ancora più efficace contro il grasso corporeo in eccesso.

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