Domande su Scitec Nutrition Jumbo

Domande su Scitec Nutrition Jumbo

pharmacy-online.bid | giovedì 5 ottobre 2012 | Domande e risposte | 89 commenti

Per l'inizio della stagione di costruzione di massa, vi diamo alcune informazioni sull'uso di Weight Gainer per la costruzione muscolare, in particolare il supplemento Scitec Nutrition "Jumbo".

Domanda: Ciao! Sono stato in palestra per quasi un anno e sto facendo flessioni e chin-up a casa. Ora voglio costruire massa muscolare durante l'inverno. Dovrei fare una cura creatina ora? O cosa mi consiglia per costruire un sacco di muscoli "relativamente" o il più rapidamente possibile? Quali prodotti della tua gamma? Preferirei Scitec, come ho già prendere la proteina 100% siero di latte.

Risposta: Ehi! La creatina è un buon approccio, nonostante tutto questo vi consiglio di Scitec Nutrizione Jumbo (contiene già creatina). Jumbo ti offre 50 g di proteine per porzione, una grande dose di carboidrati digeribili sia veloci che lenti, per la migliore forma possibile di apporto di nutrienti subito dopo l'allenamento. Scitec Jumbo è stato progettato con proteine del siero di latte fast-digestible per renderlo adatto per l'uso prima, durante e dopo l'allenamento, come è meglio per il massimo sviluppo sulla base delle ultime scoperte. Dal jumbo si dovrebbe bere 2 porzioni al giorno. Uno subito dopo essersi alzati e uno subito dopo l'allenamento. Le Nutrizione Scitec 100% Proteine del siero di latte ti offre la migliore proteina del siero di latte possibile con un gusto incomparabile! Si dovrebbe anche prendere 2 porzioni al giorno. Uno circa 90 minuti prima dell'allenamento e uno appena prima di andare a letto. Così hai fornito al tuo corpo proteine ottimali per i tuoi muscoli! Inoltre, si dovrebbe prendere un totale di 3g di proteine, 4-5g di carboidrati e 1 grammo di grasso per chilogrammo di peso corporeo al giorno (nutrizione e integratori). saluti! La tua squadra di muscle farm!

Domanda: Guten Tag, ich bin Hardgainer und wiege ca. 75 Kilo und komme einfach nicht mit meinem Gewicht hoch. Ernähre mich gut, auch Protein- und Kalorienreich. Morgens trinke ich zum Frühstück Scitec 100% Whey Protein, zwischen dem Mittagessen und dem Training trinke ich 1/2 Portion Scitec Jumbo beim Training nehme ich die restlichen halbe Portion zu mir. Vor dem Training nehme ich zusätzlich Scitec G-Bomb ein. Nach dem Training nehme ich wieder dass 100% Whey. Mach ich irgendetwas falsch oder wieso geht mein Gewicht nicht nach oben? Sven

Risposta: Ciao Sven! Penso che perché stai mangiando troppo poco cibo, in primo luogo! Inoltre, si dovrebbe Scitec Jumbo Non dividere le porzioni, e sicuramente non bere durante l'esercizio, perché allora hai il sangue che dovrebbe essere nel muscolo nell'addome per la digestione. Prendere una porzione completa di Jumbo subito dopo alzarsi e una porzione dopo l'allenamento. Se non riesci a alzare la tua dieta o mangiare calorie più sane, avrai difficoltà a costruire peso. Se non hai fame, prendi Scitec Nutrition Volumass 35 e bevi 3 porzioni al giorno. I primi due come con il jumbo e la terza porzione tra i pasti. E che 100 % Proteine del siero del latte prendere nel corso della giornata e prima di andare a dormire. Così molto importante mangiare molto! E non le cose cattive come fast food e dolci! Saluto! Kai

Domanda: Ciao! Ora ho lo Scitec Jumbo nel cioccolato al gusto. Purtroppo, non trovo la solubilità della polvere così inebriante o è l'intenzione che dopo aver bevuto si mastica su tutti i pezzi senza gusto!? Forse il mio prodotto non va bene o qualcosa del genere. Ho avuto la proteina 100% siero di latte da Scitec Nutrition prima e che non era il caso (a proposito, molto gusto!). MfG Torben

Risposta: Ciao Torben, Scitec Nutrizione Jumbo è un cosiddetto Weith Gainer e il Proteina del siero di latte 100% Scitec è un integratore proteico puro. Ingredienti diversi, quindi anche polvere diversa. Il jumbo è un integratore che contiene carboidrati da vitargo e farina d'avena macinata. La farina d'avena non si dissolve! Questo può essere corretto solo da una maggiore quantità di liquido. Questo è stato fatto perché non si vuole costruire grasso da un aumento di peso, ma principalmente vogliono fornire sostanze nutritive per la massa muscolare solida. Quindi "mastica" su fiocchi di avena macinati. La maggior parte di esso si beve solo con. Tuttavia, è anche abbastanza vantaggioso se si masticano gli ingredienti dell'avena. La saliva prepara meglio l'avena per la digestione e può essere meglio assorbita dal corpo. In caso contrario, basta consigliare di utilizzare più liquido durante la miscelazione, allora non si ha il "problema" sia. Saluti, la tua squadra di muscle farm!

Domanda: Ora ci sono diverse varianti dello Scitecc Jumbo. Quale c'è e qual è la differenza?

Risposta: Il "Jumbo" di Scitec Nutrition è attualmente disponibile in tre varianti:

  • Jumbo Classic (verde)(verde) Jumbo Classico in der grünen Dose ist ein effektiver Weight-Gainer für den Aufbau massiver Muskelmasse. Die Rezeptur enthält Molkenprotein einer großen Dosis Kohlenhydrate, Kreatin und Aminosäuren sowie Co-Substraten. Pro Portion sind 50 g Protein und 85 g Kohlenhydrate enthalten. Clicca qui per il prodotto...
  • Jumbo Professionale (arancione)(arancione) Jumbo Professionale in der orangenen Dose ist ein professioneller Mass-Gainer für den Muskelaufbau mit erweiterter Rezeptur. Neben Proteinen und Kohlenhydrate sind eine 6-fach Creatin-Matrix sowie vielen weitere Inhaltsstoffe für einen stark erhöhte Nährstoffbedarf enthalten. Clicca qui per il prodotto...
  • Jumbo Hardcore(arancione/nero) Jumbo Hardcore nella ladò arancione con etichetta nera è un guadagno muscolare all-in-one con proteine multi-componente, carboidrati multi-stadio e 8 matrici nutritive efficaci. Combina tutti i nutrienti di cui un atleta ha bisogno per un accumulo ottimale di massa muscolare in un integratore. Clicca qui per il prodotto...

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Informazioni sull'autore

89 commenti
  1. Daniel Chen Risposte

    Ciao

    Ho già guadagnato 6 kg a causa di Jumbo !
    Ora la mia domanda, come meglio mettere fuori Jumbo? Perché a lungo termine non posso comprare questo più di uno studente, ma non voglio perdere peso di nuovo quando lasto jumbo. Ho pensato di prendere sempre meno jumbo in modo che il corpo lentamente si abitua ad esso.

    Grazie in anticipo )

  • Benjamin Kirsch Risposte

    Ciao Daniel!

    Se la vostra dieta è buona, o Se prendi abbastanza proteine e carboidrati, puoi smettere di prendere lo Scitec Nutrition Jumbo. Oltre alla dieta, è anche possibile utilizzare un Proteine in polvere e, ad esempio, il Nutrizione Scitec 100% Creatine Monoidrato in piccole dosi di 3 g al giorno. Allora non perderai direttamente la massa costruita.

    • Cina Risposte

      Ciao Daniele

      Secondo l'uso raccomandato del jumbo, si dovrebbe mangiare solo una porzione al giorno (4/1/2) cucchiaio da misura non è sufficiente? In secondo luogo, hai due porzioni?
      Unico il jumbo con la creatina monoidrata
      è l'ordine o già troppo, dal momento che Jumbo contiene già creatina. ma quanto non so. Se questa combinazione va bene quanto gramm creatin dovrei prendere?

      Pace

      • Benjamin Kirsch Risposte

        Hallo Cina!

        Non prenderei creatina in aggiunta allo Scitec Jumbo, in quanto contiene già una grande porzione di creatina. Se non si prende il jumbo tutti i giorni, si dovrebbe prendere 3-5 grammi di creatina in questi giorni.

  • VoKyyy Risposte

    Ciao!
    Habe schon seit längerem Weightgainer getestet aber bisher immer selber aus Soja-Protein und reinen KH gemischt da ich einen leichte lactose unverträglichkeit habe. Nun meine Frage: Enthält Jumbo viel lactose oder eher weniger ? Gibt es Nebenwirkungen anhand der großen Portionen von 220g pro Shake, wie Durchfall oder Übelkeit? Und sollte man wirklich immer 220g pro Shake nehmen und davon 2 am Tag? weil das geht ja dann schnell ins Geld 😉

    Mfg

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao VoKyyy!

      In caso di intolleranza al lattosio, il jumbo non può essere utilizzato facilmente. Se si vuole prendere questo gainer, è necessario prendere la lattasi (l'enzima che scompone il lattosio nei suoi costituenti) prima del consumo.

      110g Scitec Nutrition Jumbo dovrebbe essere consumato almeno al giorno per prendere l'effetto di miglioramento delle prestazioni della creatina con voi. È inoltre possibile distribuire l'assunzione per tutto il giorno, 2x110g o 3x70g. Vorrei rendere questo dipendente se si prende Jumbo dopo l'allenamento (porzione più grande) o a / tra i pasti (porzione più piccola).

      La tollerabilità deve essere testata da soli e iniziata con una minore quantità di consumo. La dimensione della porzione può essere aumentata a seconda della condizione.

      Saluto!

  • VoKyyy Risposte

    ok grazie per la risposta rapida.
    Sono un hardgainer totale e ho guadagnato solo dopo 3 mesi di allenamento con i guadagni self-made così con proteine di soia (solo dopo l'allenamento 1 frullato con unef. 100g) solo 1.5kg, ma mangiare ma durante il giorno molto e vari!

    Quindi quali dimensioni delle porzioni, quando e quanto mi raccomandi?

    • Benjamin Kirsch Risposte

      2x 110g jumbo, preso una volta al mattino dopo essersi alzati e 1x subito dopo l'allenamento o nei giorni senza allenamento nel pomeriggio tra i pasti.

      Se si costruisce da soli, 2 frullati al giorno con 20-25g di proteine ciascuno (circa 25-30g di polvere da Supplemento Sojaprotein) e 50g carboidrati da Maltodestrina e, se necessario, farina d'avena tenera molto finemente tritata (come in jumbo). Importante! Prendere altri 3-5 grammi Creatina (incluso anche nel jumbo) ogni giorno per un periodo di tempo più lungo. Come hardgainer, l'assunzione di creatina è quasi un MUST!!! Dal momento che, come dici tu, mangi già bene, scoprirai dopo poche settimane che Creatin ti porta davvero qualcosa.

      Lo Scitec Jumbo è ovviamente molto più esteso negli ingredienti, che si può anche sentire nell'effetto. È solo la cosa che tu lo porti. Se ci invii il tuo indirizzo via email, possiamo anche inviarti un esempio di prodotto.

  • Sebastian Wilmes Risposte

    Domanda breve a jumbo,
    Mi piace allenarmi la mattina durante la mia vacanza... prendo il jumbo ora prima dell'allenamento e un'ora dopo l'allenamento o devo anche prenderlo 3 volte al giorno?

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Sebastian!

      Proprio prima dell'allenamento non prenderei un'intera porzione. A seconda se si dispone di colazione in anticipo e se il vostro obiettivo è la costruzione muscolare o la riduzione del grasso. Se ti stai allenando sulla costruzione muscolare e non fai colazione in anticipo, prova se puoi ancora allenarti senza problemi nonostante l'assunzione di Jumbo (inizia con una quantità minore). Se il tuo stomaco è troppo pieno, noterai questo, il problema qui è che il tuo corpo è quindi occupato a digerire e non completamente lì per l'allenamento.

  • Dennis Risposte

    Ciao
    prendere il jumbo dal 11.09.13 ed è stato così anche in grado di guadagnare peso massiccio (da 65 kg a 74 kg a 1,75m). Vorrei prendere il Weight Gainer ulteriormente per aumentare il mio peso di 2-3 kg, ma mi chiedo se questo non è dannoso a causa della creatina ??

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Hallo Dennis!

      Non è dannoso. Al fine di essere in grado di darvi una buona raccomandazione, si prega di scrivere, che quantità di jumbo scitec si prende ogni giorno?

      • Dennis Risposte

        Ciao
        all'inizio ho preso porzioni di 300g al giorno, poi l'ho ridotto al consumo consigliato di 220g al giorno.
        Inoltre, mangio molto (tenere un diario) e quindi si trovano con il jumbo tra 4000-5000 kcal.

        • Benjamin Kirsch Risposte

          È possibile ridurre a 140g al giorno. Poi l'assunzione giornaliera di creatina (circa 4g) è corretta e si dovrebbe essere in grado di costruire i muscoli senza inutilmente aumentato ritenzione idrica.

  • Michael Risposte

    Ciao hanno ne domanda si ottiene davvero solo 20 porzioni dal jumbo con contenuto 3240g?? In precedenza, aveva 2,5 kg di supplementoconteni ed è andato con 3 frullati al giorno (30g misurini per shake) per poco meno di un mese???

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Michael!

      Il jumbo è sufficiente per 20 giorni. 1 porzione al giorno. È solo un enorme aumento di peso per l'elevato apporto di nutrienti.

      Scitec Nutrition Jumbo, Dose 4400 g -> 220 g pro Portion/Tag

      Scitec Nutrition Jumbo Professional, Dose 3240 g -> 162 g pro Portion/Tag

  • Albert Risposte

    Sono in forma da qualche mese. Vuole costruire la massa ora. Ho il jumbo per quello. L'uomo dovrebbe prendere una parte al mattino e una dopo l'allenamento. Sarebbe ok se ho preso solo la metà di 120 grammi al mattino sotto forma di un "muesli" (yogurt, avena floken)? Dopo l'allenamento prendo la parte completa come una scossa.
    È possibile?

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Hallo Albert!

      Sì, va bene così. 1 porzione completa di frullato al giorno è sufficiente per iniziare. Se si prende 1/2 porzione dopo alzarsi, 1/2 porzione è sufficiente subito dopo l'allenamento.

  • Joshua Risposte

    Ciao
    Ho comprato il jumbo da Scitec con oggi e ora devono abbinarlo al mio solito consumo creatin. Purtroppo, non riesco a trovare un posto dove posso trovare un'indicazione di quanta creatina è contenuta per porzione (220g). Puoi aiutarmi? Grazie in anticipo!

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Hallo Joshua!

      Contiene un totale di 5,6 grammi di creatina per porzione. Questo corrisponde a 2550 mg di matrice di creatina per 100 g di polvere.

      Saluto!

  • Capo Risposte

    Ciao

    Ho avuto la scossa oggi.
    La mia domanda è: posso anche prendere 3x 110grammi
    O sarebbe dannoso.

    Mille Grazie

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao BOSS!

      È inoltre possibile utilizzare 330g di Scitec Jumbo al giorno. Tuttavia, a causa dell'aumento dell'assunzione di creatina, vi consiglio di prendere il jumbo per non più di 12-16 settimane alla volta.

  • Capo Risposte

    Grazie per la risposta

    Avrei una domanda

    Prendo la scossa per tutto il giorno in modo
    3x 70 grammi quanta acqua deve essere allora

    Mfg

    Capo

    • Benjamin Kirsch Risposte

      150 ml di acqua su 70 g di polvere Scitec Nutrizione Jumbo Sufficiente. Si può anche prendere 250 ml di acqua, quindi gusto squeather, in modo da farlo secondo il vostro gusto personale.

  • Capo Risposte

    Sì grazie ancora

    Ho solo pensato che più acqua

    Desto meno effetto o così

    Ma fate questo esattamente come hai detto in 150 ml

    MfG BOSS

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Si dovrebbe anche prestare attenzione a un aumento dell'offerta di liquido in generale. Da un lato si perde acqua attraverso lo sport e d'altra parte il vostro corpo ha anche bisogno di più fluido a causa dell'aumento dell'apporto di nutrienti. Quindi bevi sempre diligentemente!

  • Capo Risposte

    Buon grazie che faccio

  • Marrone Risposte

    Halloooo... Ho preso quello che ho notato sul ventre bissii ma anche se io faccio attenzione a quello che mangio. e devo dire che non posso mangiare jz lavorando così spesso sia .. lavorare sempre di notte dalle 11:00 alle 19:00, ma si può per favore spiegarmi come posso evitare che questo da ho anche costruire alla pancia così (grasso) .... anche se jz non estremo, ma td ho notato soprattutto quando ho messo su tshirts più stretti...

    Hanno ottenuto jumbo professionale perché non posso mangiare così spesso e quindi può "equilibrio" con jumbo P si prega di aiutare a causa della dieta LG

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Brown!

      Nella fase di costruzione muscolare, la dieta - integratori consuma un sur calorico al fine di guidare la costruzione muscolare più veloce. Pertanto, non è raro costruire anche un po 'di massa grassa. Questo può essere ottimizzato in modo condizionale. Principalmente a causa dell'assenza di carboidrati cattivi (ad esempio da grano, zucchero singolo, ecc.) e acidi grassi saturi (cibi grassi forti, grassi induriti). I carboidrati a catena lunga (una percentuale maggiore di farina d'avena si trova quindi anche nel jumbo) e gli acidi grassi insaturi (soprattutto omega 3) dovrebbero essere preferiti. Inoltre, assicurati di non mangiare cibi ricchi di grassi e carboidrati (un esempio è il fast food, unisce tutto ciò che non dovresti mangiare). A causa delle calorie in eccesso già raggiunte in ogni caso, tali pasti migrano direttamente nelle pastiglie di grasso.

      Saluto!

  • Maik Risposte

    Hey @ all … 🙂

    Ora ho alcune domande sul jumbo e spero che tu possa rispondere.

    Io sono un softgainer, costruire rapidamente il muscolo, ma anche grasso se non sottengo molta attenzione alla dieta.

    Ora ho anche calmato un jumbo per allenare un po 'più di massa muscolare durante il periodo invernale.

    Qual è il modo migliore per prenderlo?
    Meine Vorstellung! –> Nur an Trainingstagen –> 1/2 Portion Früh und eine 1/2 nach dem Training.
    Nei giorni senza allenamento mi portavo l'extra di creatina per me.

    Le seguenti supp sono attualmente in uso.

    Colazione: quark scremato - latte 0,1% - 4k di proteine (circa 25 g) - un po 'di farina d'avena
    Scitec Amino 5600 4 Schede.

    Mezzogiorno: Magerquar Scitec Hot Blood 2.0 - Scitec Amino 5600 4 Schede.
    k - latte 0,1% - 4k di proteine (circa 25 g)

    (Lun,Wed,Fri) Prima dell'allenamento: Dopo l'allenamento: 4k proteina (circa 25 g) - acqua - Scitec Amino 5600 4 schede.

    (Lun,Wed,Fri) Prima di dormire: 100% caseina (circa 25 g) - acqua - Scitec Amino 5600 4 schede. ( Solo nei giorni di allenamento )

    Naturalmente mangio anche cibo normale 😛 ( pollo, bistecche; Insalata ecc )

    Che ne pensi?

    È vero? Cosa faremmo in modo diverso?

    MfG Maik

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Maik!

      Si può fare l'assunzione di jumbo come questo. Nei giorni senza allenamento, prendi 3g di creatina dopo alzarti.

      Non prenderei lo Scitec Hot Blood 2.0 per pranzo, ma prima dell'allenamento. Non dare all'allenamento un frullato proteico e dopo l'allenamento prendi lo Scitec Jumbo.

      " (Mo,Mi,Fr)Prima di dormire:" Puoi anche prendere la Casein nei giorni di non allenamento prima di dormire.

      Saluto!

      • Maik Risposte

        Ciao Benjamin,

        Grazie per la vostra risposta rapida.

        Al sangue caldo... Prendo anche che prima dell'allenamento ( circa 30-45min ) era solo un errore di battitura di pasta di copia da me :-(... abbiamo anche tutto il resto, merda 🙁 …

        Riassumerò brevemente che ho capito bene 🙂

        Colazione:
        Quark scremato - latte 0,1% - 4k di proteine (circa 25 g) - un po 'di farina d'avena - Scitec Amino 5600 4 schede. 3g di monoidratati di creatina

        Giornata di formazione per la colazione:
        1/2 Jumbo Shake - Scitec Amino 5600 4 Schede.

        Pranzo: Quark scremato - latte 0,1% - 4k proteine (circa 25 g)

        Prima dell'allenamento:
        Scitec Hot Blood 2.0 - Scitec Amino 5600 4 Schede.

        Dopo l'allenamento:
        1/2 Jumbo - Scitec Amino 5600 4 Schede.

        Prima di dormire:
        100% Casein (circa 25 g) - Acqua - Scitec Amino 5600 4 Schede.

        Quello che mi ha turbato un po' è che tu menzioni un frullato proteico. NON dovrei prendere un frullato proteico prima dell'allenamento o devo prendere UNO frullato proteico prima dell'allenamento?

        Trovi la composizione esagerata?

        MfG Maik

        • Benjamin Kirsch Risposte

          Puoi fare il piano in quel modo. Voglio dire, NESSUN frullato proteico prima dell'allenamento (vedere qui).

          Con il latte, penso che sia possibile utilizzare latte semplice a basso contenuto di grassi invece dello 0,1%. Ad esempio, di solito muse 50% latte magro e 50% acqua, ma è una questione di gusto.

          • Maik

            Ciao Benjamin,

            bellissimo Primo Avvento trascorso?

            Qualche altra domanda 😛

            Hot Blood 3.0 contiene già una miscela di creatina (creatina monoidrata, kre-alkalyn® (monoidrato di creatina tamponata), piruvato di creatina, citrato di creatina, microidrato micronato MicronTec di 4500mg.

            È compatibile con la creatina del jumbo?

            Le sessioni di resistenza leggera nei giorni senza allenamento ( Mar, Do ) sono controproducenti per la fase di accumulo? ... Quindi 1h light jogging....

            Non vorrei metterti così tanto grasso sullo stomaco. Come già accennato, sono un softgainer.

            Grazie in anticipo per i vostri sforzi
            MfG Maik

  • Benjamin Kirsch Risposte

    Ciao Maik!

    La quantità di creatina è già molto alta. Vorrei passare a un Traininbgsbooster senza Creatin e dopo 1 laca di Scitec Hot Blood, ma ti spinge. Per esempio Siero di velocità di picco.

    • Maik Risposte

      Questo è quello che ho quasi pensato 🙁 ... Shit e ho ancora 2 la la laa in magazzino.... Bene.....

      E le sessioni di resistenza? Controproducente?

      MfG Maik

      • Benjamin Kirsch Risposte

        Poi prendere solo 1/2 porzione del jumbo dopo l'allenamento nei giorni di allenamento e l'altra metà la mattina successiva dopo alzarsi. "Giornata di allenamento della colazione" quindi invece di 1/2 Prtion Scitec Jumbo poi anche la proteina.

        Le leggere sessioni cardio/endurance nei giorni senza allenamento sono OK.

        • Maik Risposte

          Ok.... Buona idea 🙂 ….
          e il 3g creatina monoidrata poi devo via, giusto?

          • Benjamin Kirsch

            Sì, si prende solo il Monoidrato Creatine nei giorni in cui non si arriva altrimenti a 3g creazione / giorno attraverso gli integratori di nutrizione sportiva.

  • Maik Risposte

    Nei giorni di allenamento vengo a circa 7g creatina! È troppo?
    circa 2,4 g sul jumbo ( 1/2 porzione ) - 4,5 g di creatina sul sangue caldo

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Dal momento che si prende solo 3 g di creatina nei giorni senza allenamento, questo è OK. Fino ad allora, in media, di nuovo al massimo 5g di creatina.

  • Marius Risposte

    Ciao Benjamin,

    grazie per tutto l'antowrten.

    Vado ad allenarmi la maggior parte del tempo la sera (circa 9-10 ore). Dopo l'allenamento bevo una porzione di jumbo (220g).
    È ancora necessario (circa 60-90 min dopo l'allenamento) per avere un pasto? O è sufficiente in questo caso per prendere 20-30g di caseina a me?

    saluti

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Marius!

      La caseina è sufficiente. Troppi carboidrati troppo tardi nel tempo iniziano solo lì inutilmente. Una parte dello Scitec Jumbo e poi la caseina prima di andare a letto.

      Saluto!

  • Angelo Risposte

    Ciao

    C'è qualcosa sulla preparazione di un frullato con 220 g di polvere e 400 ml di acqua (cioè come raccomandato) e poi metà del frullato 45min prima dell'allenamento come pre-allenamento, e bere l'altra metà come post-lavoro subito dopo l'allenamento? (Sarebbe salvare doppia miscelazione)

    O succede qualcosa "accade" con la polvere, se nuota praticamente inutilizzato per così tanto tempo, cioè fino a bere dopo l'allenamento, sciolto nell'acqua nello shaker?

    Sono necessari supplementi aggiuntivi, cioè Whey, Malto, ecc?

    La tua sinceramente

    Angelo

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Angelo!

      Poi, fino alla seconda assunzione, la creatina disciolta dal liquido nel jumbo shake si decomparterebbe in creatinina inutile. Il frullato deve quindi essere bevuto subito dopo aver agitato.

      A seconda delle vostre esigenze personali, si raccomanda un frullato proteico del siero di latte, ad esempio al mattino o una proteina caseina prima di andare a letto. Dovresti essere in grado di assorbire facilmente i carboidrati rimanenti di cui hai bisogno con la tua dieta.

      Saluto!

      • Angelo Risposte

        Prima di tutto, grazie mille per la risposta rapida!

        La raccomandazione di supplemento è quindi:

        Mattina: Siero di Latte
        Pre-W: 1/2 Porzione Jumbo
        Post-W: 1/2 che serve jumbo (remixato)
        Prima di andare a letto: Casein

        Avrei le domande finali:

        Farebbe una proteina MKP per la mattina e prima di andare a letto? (O è l'esatta separazione in Whey e Casein essenziale anche per un "atleta hobby"?) Risparmierebbe almeno un doppio acquisto.

        Quando il jumbo deve essere preso come una scossa pre-W? 45min prima mi sembra molto lungo?

        Al mattino al Siero o MKP a The Malto, o i carboidrati aggiuntivi sarebbero inutili o troppo in termini di colazione extra per il siero di latte?

        Attraverso i soli integratori vorrei ottenere circa 100g di proteine; Jumbo (50g) Siero (25g?) Caseina (25g); peso di 73,2 kg a una dimensione di 1,72 m. È preoccupante?

        Mille Grazie!

        • Benjamin Kirsch Risposte

          Naturalmente, è anche possibile utilizzare un Mehrkomponenten-Protein con siero di latte, caseina e anche una parte più piccola della proteina di soia.

          Vorrei prendere il jumbo come una scossa pre-W 90 a 60 minuti prima dell'allenamento. A seconda della velocità di digestione. Il tuo corpo non dovrebbe essere inutilmente preoccupato con la digestione durante l'esercizio.

          Puoi anche prendere altri TA sotto forma di Maltopulver al mattino. Dipende da quanti nutrienti si desidera assorbire. Ad esempio, prendo un frullato con diversi carboidrati (malto, avena) e grassi (lineed, oli) più miele e proteine del siero del latte come pre-colazione.

          Devi sempre calcolare la quantità totale di proteine attraverso integratori e nutrizione. Tuttavia, una dieta ad alto contenuto proteico incl. integratori non ha alcun effetto dannoso sulla salute dei reni e del fegato. Danni ai reni nei bodybuilder "a causa dell'eccessivo apporto proteico" è dovuto all'assunzione di steroidi.

  • Dario Risposte

    Ciao
    Mi alleno sempre 2 ore al mattino dopo essersi alzata.
    Non siamo riusciti a trovarti abbastanza velocemente!
    Grazie:)

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Darius!

      Non prenderei un'intera porzione del jumbo prima dell'allenamento, poiché il tuo stomaco sarebbe poi troppo occupato con la digestione e questo avrebbe un effetto negativo sul tuo allenamento.

      Saluto!

  • potere Risposte

    Ho 18 anni e mi sono allenato per 1 anno quanto gramm dovrei prendere dal jumbo a me
    Hanno preso jumbo per 2 settimane dopo porzioni normali e peso 60kg
    Grazie

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Hall può! Abbastanza normale come indicato sull'assunzione raccomandata. Saluto!

  • Igor Risposte

    Ciao, la mia domanda è, posso usare il Jumbo 110gr. Dopo essersi alzati e prendendo 110gr. dopo l'allenamento e l'aggiunta di 3 kaspels di Weider Creatine capsule dopo e nei giorni liberi 3 capsule distribuite. Qual è il modo migliore per dividere il Jumbo e posso prendere le capsule Weider Creatine normalmente ogni giorno?

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Igor! Se si prende una porzione completa o due volte 110g del jumbo, l'assunzione di creatina è sufficiente per quel giorno. Prenderei la ri-creazione solo nei giorni in cui non prendi lo Scitec Jumbo. Saluto!

  • Leon Risposte

    Ciao
    Voglio iniziare la fase di massa dall'autunno, questa volta vorrei usare un Weight Gainer come rinforzo.
    Dopo aver letto molto, ho deciso di Scitec Nutrition Jumbo Weight Gainer, che voglio comprare qui.

    Tuttavia, voglio informarsi in anticipo e avere alcune domande su come prendere:

    Sono un turnista 2 nella mia professione.
    cioè turno anticipato, dalle 6:00 alle 14:00
    Turno tardivo, dalle 14:00 alle 22:00

    Enodo ad allenarmi 3 volte a settimana.
    Dopo il turno presto esappoo per allenarmi intorno alle 15:00 / 16:00, DOPO l'allenamento prendo una porzione FULL ( 220g ) di Jumbo per me.

    O –_ Dovrei prendere 110g al mattino prima del lavoro, e nel pomeriggio dopo lo sport di nuovo 110g?

    Questo è esattamente quello che farò nei giorni senza allenamento.
    O al mattino a metà e pomeriggio, o nel pomeriggio carica completa?

    Turno di ritardo:

    Dopo aver ottenuto la colazione non ho MAI! ( So che è un errore )

    Come faccio?
    Dopo essersi alzati (circa 9 ore ) PRIMA dell'allenamento una mezza porzione, e mezzo dopo l'allenamento?
    o SOLO DOPO l'allenamento un intero? (220g)

    Giornata di allenamento di turno in ritardo gratuita:
    Prima dell'inizio dei lavori, verso le 13.00, una porzione COMPLETE.

    Pensiero: Metà delle 13,00, metà dopo il lavoro (intorno alle 22.15) mi spaventa perché dicono che poco prima di andare a dormire, sono solo proteine, non un gainer.

    grazie per l'aiuto

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Leon!

      Vorrei dividere il 220g in 2 porzioni per 110g.

      1 porzione dopo alzarsi, poi si adatta abbastanza bene come la prima colazione.
      1 servizio dopo l'allenamento.

      Se ti alleni la mattina, farei lo stesso.

      Nei giorni senza allenamento, se si dispone di un turno tardivo, vorrei prendere il secondo che serve come spuntino prima di cena, se questo è possibile.

      Nei giorni di allenamento e il turno tardivo tranquillo la seconda porzione normalmente immediatamente dopo l'allenamento.

      Poco prima di andare a letto, come hai scritto, si sta solo andando ad avere proteine e non un aumento di peso.

      Spero che questo risponderà alle vostre domande circa l'assunzione.

  • Joe Risposte

    Ciao
    Me l'avrei chiesto.
    1 Mi sono allenato per anni e ora ho deciso su Jumbo.
    1- La mia domanda come non ho la colazione è sufficiente se prendo 110gr e prendere 110gr dopo l'allenamento.
    2-E quando o quanti protien devo prendere durante il giorno.
    3- che testobooster posso prendere.
    4- che l'allenamento booster ican ican i prendere. Mi alleno sempre la mattina dalle 11:00 alle 12:00 e che 5 volte a settimana ogni parte muscolare extra.

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Jo!

      Sì, è possibile dividere la porzione in 110g Scitec Jumbo due volte, questo non è un problema. Vorrei puntare a un valore di 2 grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo al giorno quando l'assunzione di proteine (nutrizione e integratori insieme). Come testobooster, posso IronMaxx Tribulus Ultra TT raccomandare e alla fine Scitec Nutrizione Sangue Caldo come booster di allenamento.

      Saluto!

  • Manuel Risposte

    Ciao insieme, avrebbe una domanda a causa di prendere le scosse jumbo professionale. Si trova 1 porzione 162g (3 1/4 messspoon) significa che dovrei prendere 3 volte al giorno 1/4 messspoon. ? Mfg

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Manuel!

      No, al Scitec Jumbo Professionale 1 porzione di 3 misurini in una sola volta o 1 porzione / 162 g.

      Saluto!

  • Manuel Risposte

    Grazie mille, mi sono sentito un po ', Mi porterà il prossimo professionista di scitec jumbo con 3260 g, attualmente hanno il con 1620 g, così ho pensato che le 10 porzioni sono un po '. Posso anche prenderlo su 2 volte. ? Quindi 80g prima dell'allenamento, e 80g dopo l'allenamento. ? Saluti

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Sì, non è un problema. Puoi dividerlo in 2 porzioni. Circa 80 g di jumbo professionale con due ricevute : porzione giornaliera totale di circa 160 g.

  • B.N Risposte

    Hi. Ich hätte eine kleine bitte an sie. Ich weiß leider nicht,ob ich das grüne scitec jumbo vertrage. Könnten sie mir eine Probe zukommen lassen. Natürlich würde ich dieses produkt direkt bestellen,wenn es mir zugute kommt. Ich bin leider ein hardgainer und kann viele produkte nicht vertragen. Eine probe währe nicht verkehrt. Ich danke im voraus. LG

  • Michael.M. Risposte

    Ciao
    Ho comprato Scitec Nutrition Jumbo oggi e le vendite hanno detto che prendo 100g al giorno così distribuito su tre porzioni al mattino 30g pomeriggio 30g e prima di andare a letto 60g, e quando vado ad allenarmi un'ora prima anche 30g.
    Ma ho letto in rete e qui che si dovrebbe prendere di più ! Ora non so più niente.

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Michael! Si dovrebbe già arrivare alla quantità totale di 220 g Scitec Jumbo al giorno (vedi consumo consigliato). Se si divide il reddito, è in modo che alla fine della giornata si arriva al 220g. Prima di andare a dormire, non vorrei prendere il prodotto, come preferisco una polvere proteica pura, preferibilmente caseina. Saluto!

  • Tm Risposte

    Ciao avrei una domanda su Jumbo Hardcore:
    Come si dovrebbe progettare l'assunzione nei giorni senza allenamento?
    Conoscere da altri supps l'uovo prendendo subito dopo alzarsi perché in questo momento gli ingredienti vengono elaborati il più veloce. È vero anche qui? E la quantità di beta-alanina in Jumbo Hardcore è più probabile che sia destinata a ri adattarsi dopo l'allenamento, giusto? La quantità di beta-alanina in una porzione non è adatta come booster di allenamento.
    Saluto

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Tim!

      Nei giorni senza allenamento dividevo l'assunzione di Jumbo Hardcore in 2 porzioni con circa 75 g ciascuna. La prima porzione subito dopo alzarsi e la seconda porzione, per esempio, nel pomeriggio tra i pasti principali. Come "booster di formazione" le quantità contenute di beta-alanina, arginina, ecc non sono adatti. da 3 a 5 grammi prima dell'allenamento sarebbe vantaggioso.

      Saluto! Benjamin

  • jose alberto Risposte

    Jumbo di scitec contiene troppo zucchero? E ci possono essere effetti collaterali?

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Jose! Troppo zucchero in termini di cosa? Date un'occhiata alla lista degli ingredienti, o carboidrati e valori nutrizionali. Forse questo risponderà alle tue domande. Saluto!

  • Hapy Risposte

    Ciao
    In allenamento venerdì quando dovrei prendere la mia proteina jumbo nei giorni di allenamento prendo 110gr quando mi sono alzata e dopo l'allenamento 110 gr grazie in anticipo

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Buongiorno Hapy! Nei giorni senza allenamento, prenderai un'intera porzione di 220 g di polvere Scitec Nutrition Jumbo come frullato di costruzione muscolare subito dopo essersi alzati. Oppure puoi anche dividere l'assunzione in due porzioni. Poi 110 g dopo essersi alzati e altri 110 g di jumbo nel pomeriggio, tra pranzo e cena. Saluto!

  • DieFrage123 Risposte

    Ciao avrei una domanda, ho ordinato il Jumbo Nutrizione Scitec (Weight gainer) ora la mia domanda:

    Quante volte al giorno (porzioni devo prendere e quanti grammi? e preferibilmente con latte o acqua e quanta acqua

    Attualmente peso 60kg e sono 170,- 172 alto e hanno appena iniziato con l'allenamento della forza e volevo costruire massa e massa muscolare così ho ordinato il weight gainer perché semplicemente non aumento con la nutrizione normale.

    Quindi quante porzioni non dovrei prendere alle sessioni di allenamento in quali momenti ca e quanto grammo?

    E quante porzioni nei giorni di allenamento con quanti grammi? e l'acqua?

    Vorrei ringraziarvi in anticipo per una risposta utile.

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao! Nei giorni di allenamento vi consiglio: prendete una porzione di Scitec Nutrition Jumbo da 110 g di polvere in 250 ml d'acqua dopo essersi alzati e un'altra torcia del jumbo, anche 110 g di polvere in 250 ml di acqua, subito dopo l'allenamento. Nei giorni di allenamento di nuovo 1 porzione di 110 g scitec Jumbo in polvere con 250 ml di acqua subito dopo lo stand-off e prendere altri 110 g di polvere in 250 ml di acqua nel pomeriggio, tra pranzo e cena. Saluto!

  • Harald Risposte

    Hallo ! Und zwar ich habe jetzt jumbo professional bestellt und weiß nicht wie ich es richtig einnehmen soll ? Ich wiege gerade 60 Kg und bin dünn. Ich esse viel und werde nicht dicker ! Jetzt will ich es mit professional versuchen, ob ich an Muskelmasse wenigstens zunehmen kann *-* ? Wie muss ich das jumbo pro am besten einnehmen und ist das creatin für mein Gewicht nicht zuviel was im jumbo professional drin steckt ? Mit freundlichen grüßen

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao! Prendere 1/2 che serve Scitec Nutrition Jumbo Professional subito dopo essersi alzati e 1/2 che serve subito dopo l'allenamento. Nei giorni senza allenamento 1/2 porzione subito dopo alzarsi e nel pomeriggio 1/2 porzione Jumbo Professional come spuntino. Con questa variante di assunzione si dovrebbe ottenere buoni successi. Saluto!

  • Michael Risposte

    Ciao voluto chiedere se si può prendere il jumbo anche nei giorni senza allenamento o non fa nulla

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Michael ! Sì, il jumbo dovrebbe anche essere assunto nei giorni senza allenamento, in modo che venga somministrato un apporto di nutrienti ottimale per il tessuto muscolare. Saluto!

  • Flo Risposte

    Ehi!

    Recentemente ho comprato il Jumbo Classic Vanilla, fardria, fardria, con acqua o latte. Hanno problemi attuali con il gusto, la polvere non si scioglie correttamente ed è difficilmente commestibile, nonostante specifichi il rapporto di miscelazione. Ora alla domanda quali possibilità ci sono, o per una consistenza leggermente più schiumosa (come il normale frullato proteico!?)? Ci sono altri ingredienti da mescolare??

    Sarebbe incredibilmente grato per un feedback rapido, altrimenti il mio peso scenderà di nuovo...

    Saluti!

  • Mohammed Risposte

    Ciao ti ringrazio anche per aver risposto a tante domande e ho avuto una domanda me stesso. Ho anche comprato il jumbo Scitec Nutrition jumbo 2 da 4400g e anche preso, ma ora non riesco a ottenere di più con esso. Cosa consiglierei?dovrei comprare questo jumbo professionale o Jumbo Hardcore ora.Io davvero non so cosa fare
    Mfg

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao Mohammed! Se si prende il jumbo ogni giorno, si dovrebbe essere in grado di continuare a crescere moderatamente. Naturalmente, i successi non sono così veloci come lo erano all'inizio, ma porta ancora successo. Passa al Jumbo Professional, che ti porterà di nuovo avanti. Saluto!

  • Fatlum Klinaku Risposte

    hey ho la scossa ora anche e si dovrebbe prendere 220 g al giorno, ma ha voluto dividerlo una volta al mattino e dopo l'allenamento. la mia domanda è prima perché non ho un cucchiaio disordinato come molti cucchiai è di circa 110 g e se bevo il frullato con 110g p fr. wv ml latte dovrei fare puro grazie in anticipo.

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Questo è difficile da dire, perché i cucchiai non sono tutti della stessa dimensione e tutti rendono il cucchiaio pieno in modo diverso. Acquista il Bilance da cucchiaio digitali di noi, ne avrete bisogno ancora e ancora. È in uso con me ogni giorno, anche se posso stimare le quantità così bene. Per qualcosa che ti serve sempre. Se un prodotto è leggermente grumoso, non è possibile misurarlo con precisione comunque. Si può anche prendere il jumbo con acqua o metà acqua metà latte come ti piace. Vi consiglio di utilizzare più liquido, così tranquillamente anche a 110g almeno 300ml. Saluto!

  • Harley Risposte

    Ciao.
    Ho usato Scitec Nutrition 100% Siero di Latte per un paio di settimane. Prendo una scossa al mattino e nei giorni di allenamento (3 volte a settimana) uno dopo l'allenamento. Prima dell'allenamento, una bevanda BCAA.
    Dal momento che sono un hardgainer, ora ho ordinato il jumbo, che ho potuto leggere metà al mattino dopo alzarsi e nel pomeriggio o nei giorni di allenamento dopo l'allenamento. A destra?
    Per me, la domanda ora è quando e se dovrei prendere la proteina del siero di latte al 100%?
    Inoltre, sarei interessato a sapere se è male bere il jumbo con 1,5 latte invece di acqua?

    Mfg

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Ciao! Alla prima domanda, sì, sì. Prendi la proteina del siero di latte da Scitec "in mezzo". Se prendi il jumbo al mattino e alla sera dopo l'allenamento, allora la proteina del siero del latte a mezzogiorno o circa 3-4 ore prima dell'allenamento. In caso contrario, si può anche prendere la sera se si prende il jumbo shake al mattino e a mezzogiorno. Inoltre non è un problema prendere il latte che il contenuto di grasso po 'non danneggia. Saluto!

      • Harley Risposte

        Grazie per la risposta.
        Così vado sempre ad allenarmi all'ora di pranzo. Poi bevo il Whey Shake nel corso della mattina e la sera un altro. A destra?

  • Benjamin Kirsch Risposte

    Poi al mattino 1x Jumbo (mezza porzione), a mezzogiorno dopo l'allenamento 1x Jumbo (mezza porzione), la sera 1x Scitec Whey Protein Shake. Dovrebbe bastare.

  • Harley Risposte

    Grazie.
    Avrei un'ultima domanda. Presto farò una piccola operazione dopo la quale non dovrei allenarmi per 2 settimane. Cosa ne provo per i frullati?

    • Benjamin Kirsch Risposte

      Puoi continuare a prendere la proteina del siero del latte a seconda di quanto proteine elevate si alimentano 1-3 frullati al giorno. jumbo o consultare il medico, a seconda che tipo di intervento chirurgico è.

  • Marcel Risposte

    Buongiorno ho una domanda e vorrei sapere come posso combinare tutto correttamente ed efficacemente...
    Mi al resto presto alle 5.30 del mattino e mangio una ciotola di tenera farina d'avena con latte e banana.
    Poi al lavoro alle 9.30 una scossa del jumbo 2-3 cereali integrali....
    Poi di nuovo 13:00 di nuovo, "Stulle" poi 17.30 formazione e poi spesso riso all'uovo e un altro frullato
    (nei frullati faccio 2sspoons di polvere)
    Ora la domanda corretta o migliorare??)

    • pharmacy-online.bid Risposte

      Ehi Marcel,

      Sono tutti i pasti che mangi durante il giorno?

      Quale obiettivo raggiungerete?

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