Una vacanza attiva combina formazione e relax
Se non solo si sdraia pigramente sulla spiaggia in vacanza, ma vuole renderlo più attivo e sportivo e anche vuole fare qualcosa per la vostra salute, per il consigliato Vacanze attive per il fitness. In questo modo si possono battere due uccelli con una fava: il corpo rimane in forma e il rilassamento necessario è comunque fornito.
Personalizza la tua vacanza attiva
La vacanza può essere progettata individualmente per ogni persona. C'è una vasta selezione di alberghi di fitness e sport, quindi c'è qualcosa per tutti. Che tu preferisca fare escursioni nella natura, nuotare o andare in bicicletta, puoi trovare un'offerta adatta a tutti. Vacanze attive o fitness sono state diventando sempre più popolari ultimamente, in quanto offrono la possibilità di combinare facilmente una vacanza di relax con l'attività fisica. Gli hotel sportivi disponibili si rivolgersi sia agli atleti occasionali che a quello abituale. Nella maggior parte dei casi, ci sono anche formatori direttamente sul posto, che consentono la compilazione di un piano sportivo individuale per la vacanza.
L'arrampicata offre equilibrio alla vita di tutti i giorni
L'arrampicata permette una miscela di relax e attività fisica ed è quindi uno sport popolare. Soprattutto per gli impiegati che siedono molto nella loro professione e hanno poca attività fisica, questo può fornire un equilibrio ideale per la vita di tutti i giorni. L'arrampicata è anche una sfida gradita per gli atleti regolari. Una certa forma fisica deve essere data come prerequisito di base, dal momento che il corpo è esposto a un carico insolito durante l'arrampicata. Ecco perché è importante che ognuno scelga un'opzione di arrampicata adatta per se stessi. Questo differisce nel grado di stress sul corpo e dovrebbe quindi essere adattato all'individuo.
Andare in bicicletta attraverso la natura
Wer bei seinem Aktivurlaub nicht auf Strand und schöne Naturlandschaften verzichten möchte, für den empfiehlt es sich eine Fahrradtour zu unternehmen. Vom Fahrrad aus lässt sich die wunderschöne und vielfältige Landschaft am besten erleben und man verbindet seinen Urlaub auch noch mit gesunder Fitness. Dabei können Sie aus einem vielfältigen Angebot von Fahrradreisen wählen. Ob familienorientiert oder sportlich orientiert, für jeden Typ gibt es ein passendes Angebot. Fahrradreisen, welche einem bestimmten Motto gewidmet sind, sind genauso möglich wie eine Tour durch einen Abschnitt der Tour de France.
Benessere per il relax
La maggior parte degli hotel sportivi e fitness offrono anche trattamenti benessere. Come suggerisce il nome, questi sono principalmente per il rilassamento e il benessere. Gli hotel benessere sono particolarmente popolari tra le donne o brevi pause. Se viaggiate con la vostra famiglia, un hotel che unisce sport e benessere è certamente una buona scelta. In questo modo, fai corpo e mente una somiglianza allo stesso modo.
Oltre alle attività qui presentate, ci sono una serie di altri impianti sportivi con cui è possibile organizzare la vostra vacanza attiva. Nel negozio online di kurz-mal-weg.de troverete una vasta gamma di sport e alberghi fitness e si può mettere insieme la vostra vacanza attiva individuale.
Fonte immagine: Flickr.com (c) Ben B (CC BY-SA 2.0)
