Portali guida per gli atleti sotto controllo
Anche l'atleta più esperto a volte affronta domande a cui non può rispondere. Vale la pena è nuovo Sportlerern-hrung? Quante volte devo allenare una particolare parte muscolare? Queste e altre domande dovrebbero essere risolte dall'esperto o da altre fonti competenti, a seconda della difficoltà – dopo tutto, si tratta della vostra salute.
Hai già trovato un buon posto dove andare: il blog di Muscle Farm Athletics. Sia qui nel blog o per telefono, saremo felici di rispondere alle vostre domande riguardanti la giusta nutrizione sportiva. Ma altre piattaforme, come il noto sito web sportlerfrage.net, stanno anche aiutando rapidamente grazie alla loro comunità esperta.
Vari tipi di utenti hanno la loro voce qui, dagli atleti ricreativi agli esperti di salute. Soprattutto per la domanda rapida in mezzo, per esempio il momento ideale di un frullato proteico e simili, il portale è l'ideale. Nel giro di pochi minuti, le prime risposte sono di solito date dai membri della comunità.
Portali specialistici di medici
Eine andere Möglichkeit sind Webseiten, die von Ärzten unterhalten werden. Die wohl bekannteste Ratgeberseite zum Thema Gesundheit ist wohl dr-gumpert.de. Hier werden Erkrankungen verständlich erklärt und entsprechende Beratung gegeben. Da diese Ratschläge natürlich viel Gewicht besitzen, sollte man bei anderen Webseiten im Rahmen der eigenen Möglichkeiten nachprüfen, ob tatsächlich ein anerkannter Arzt hinter dem entsprechenden Portal steht. Hier kann das Impressum erste Anhaltspunkte geben. Gegenüber den anfangs genannten Portalen gibt es hier jedoch einen Nachteil: die Interaktivität fehlt, es können nur fachliche, allgemein gehaltene Ratschläge angesehen werden. Als Ausgleich bieten viele dieser Plattformen spezielle Foren zu verschiedenen Themenbereichen.
Il modo classico ma anche collaudato per le domande è ovviamente la strada per la palestra locale. Qui, persone e amici che la pensano allo stesso modo possono essere chiesti per la loro opinione. Tuttavia, se ci sono disturbi specifici coinvolti, il modo migliore dovrebbe essere per il medico. Egli offre anche consigli competenti su questioni specifiche relative alla nutrizione.
Quanto sono affidabili questi portali online?
Il sito myhandicap ha sentito portali di medicina sul dente come parte di un articolo. In generale, un secondo e terzo parere dovrebbero sempre essere ricercati su gravi problemi di salute. Naturalmente, nessun portale online può sostituire il medico - che dovrebbe essere chiaro. Tuttavia, possono ancora essere molto utili per una valutazione iniziale o la decisione di vedere un medico.
Soprattutto il sito gesundheitsfrage.net ha fatto bene in questo confronto, una parte della rete di pagine dei portali di domande. Leggi il rapporto completo Qui.
Fonte immagine: sxc.hu (c) hoboton (Royalty Free)
